Astinenza da sesso

A digiuno dal sesso: lasciare il sesso per recuperare l’interesse per lui o lei.

Molti ritengono che quando la vita sessuale diventa meccanica e prevedibile la cosa migliore sia lasciarla, fare del sex detox e mandarlo in ferie fino a quando non si recupera l’appetito.

Ironia della vita, la modella Miranda Kerr, uno degli angeli di Victoria’s Secret, un corpo perfetto scolpito che vende sogni erotici, vive una vita sessuale, propria di una monaca di clausura. Lei stessa lo confessò a The Times, quando le chiesero che metodo anticoncezionale utilizzasse, una questione molto personale che non immagino nessuno chiese da qui a poco tempo, e che qualcuno abbia avuto il coraggio di contestarla.

Il binomio Keer-Spiegel non ha giramenti di testa, è semplice e pieno, perché non fanno sesso.

“La mia coppia è molto tradizionale, non possiamo.. quello che voglio dire è che stiamo aspettando..”, argomenta Keer.
Cosa aspettate? Si sono chiesti e si continuano a chiedere in molti, nessuno dei due è vergine – lei ha un figlio da un’altra relazione – e siamo nel XXI secolo, un’epoca nella quale uno dei maggiori problemi, che già si appuntano, è che la società si “desexualice”; perda, poco a poco, l’interesse nel sesso e con il tempo poi la razza umana avrà problemi per riprodursi.

“Aspettare quando uno viva il momento migliore di una relazione, ovvero, gli inizi e quando ha le farfalle nello stomaco? Aspettare che il desiderio, questa qualità tanto volatile si sfumi come dall’arte della magia, quando già si inizia a stare comodo e a conoscere più l’altro? Aspettare che a qualcuno dei due membri di questa società limitata le piaccia un terzo -senza voglia di fare una cosa a tre- e, in questo caso senza aspettare, la situazione si smuove immediatamente?
Allora si, esistono persone di questa classe che alcuni classificano nei seguenti appartati o in tutti alla volta: puritani, masochisti, incoscienti; mentre altri direbbero che sono credenti, responsabili e possessori di una saggezza sconosciuta dalla grande massa, preoccupata solo a saziare i suoi istinti più primari.

È molto probabile anche che nei prossimi anni assisteremo a una nuova corrente, sebbene minoritaria, contro le relazioni prematrimoniali e a favore di rivalorizzare la notte di matrimonio, influenzata dalla credenza religiosa di turno. Kristin Zeising, psicologa, sociologa e terapeuta di coppia, sostiene in un articolo di Refinery29 che le ragioni per aspettare non si giustificano solo nel timore a Dio e ai suoi dettati, sino a che hanno altri effetti benefici.

“Molti preferiscono costruire prima le fondamenta per una relazione solida, prima che il sesso complichi ancora di più le cose”. Senza commenti. L’attesa può essere anche un esercizio da realizzare prima di imbarcarsi in una di questo programma.

Nuova avventura emozionale

Senza che questa debba passare necessariamente dal altare.
“Stabilire una relazione che non dipenda dal sesso può aiutare a piantare le radici e conoscere meglio all’altro in un livello emozionale, spirituale e intellettuale”, dice Zeising e continua, “la sessualità può essere inoltre meglio se si aspetta fino a quando uno non è totalmente convinto e compromesso, e per molti questo solo occorre dopo il matrimonio. 

Alcuni preferiscono lavorare nel stabilire una buona connessione e dopo, il sesso può essere “la ciliegina sulla torta”, commenta questa psicologa.
Personalmente, non sono mai stata tifosa degli sport estremi e delle lotterie, ciò che mi ha toccato di più è stato un prosciutto, che si annunciava come iberico senza esserlo neanche da lontano. E mi ricordo sempre del caso di Charlotte e Trey, della serie Sexo en Nueva York. 

La recente coppia formata che decide di non fare sesso fino alla notte del matrimonio, per ragioni morali e religiose; però giusto il giorno prima, lei si ubriaca, va a casa dal suo protetto e lo provano senza esito, perché lui ha problemi di eiaculazione. Ancora così si sposano -che nervi!-, già che si sa è un grande passo- e vivono una piccola e asessuale relazione, intubata dai differenti criteri sulla convivenza o no di avere figli. Non tutti i finali sono felici. E, soprattutto, non tutte le attese hanno sempre meritato la ricompensa.
Los ayunos sexuales o sex detox (digiuno dal sesso), possono avere il suo lato terapeutico quando la coppia è entrata già nella fase sexless o la vita sessuale inizia a sembrare una coreografia di Enrique Iglesias. La filosofia qui è simile a los ayunos alimentarios. 

Se il pranzo inizia a farci male o a ricaricare il nostro sistema, alcuni optano per smettere di mangiare per un tempo limitato per far sì che si depuri l’organismo e che gli alimenti diventino sani in tutti i sensi. Se il sesso è già qualcosa di noioso, un obbligo coniugale o qualcosa di meccanico, può essere che stare senza per un tempo ci dia nuovamente il giusto, la voglia erotica, sebbene solo sia per questa legge che dice che anhelamos ciò che ci manca e non valorizziamo, è un giusto mezzo, quello che abbiamo intorno.
Ivan Rotella, sessuologo, direttore di Astursex, centro di attenzione sessuale in Aviles e membro della Associazione Statale di Professionali della sessualità (AEPS), non raccomanda astinenza, né digiuno sessuale ai suoi pazienti, però è d’accordo a limitare la dieta delle coppie che iniziano ad annoiarsi. 

“Quando gli anni hanno trasformato la relazione sessuale in qualcosa monotono, ripetitivo e carente di emozione, solitamente si consiglia che si parcheggi il coito e la genialità durante un tempo e si concentrino nella focalizzazione sensoriale”, sostiene Rotella, “concentrarsi nella pelle, le sensazioni e la sessualità è il primo passo per ridisegnare la relazione sessuale senza l’imperativo del coito, quello che ci obbliga a essere più creativi. Questa tattica è anche molto indicata per problemi di erezione o prima di raggiungere l’orgasmo. 

Lasciamo la pressione della prenotazione, con tutto ciò che comporta, e le diamo strategie per esplorare il suo erotismo. In 2 o 6 mesi iniziano a vedersi i risultati. L’autoerotismo è anche un valore aggiuntivo in questo piano, che mantiene attiva la libido e serve per regolare le differenze di desiderio che ci sono in tutte le coppie. È una forma di auto soddisfazione senza disturbare l’altro”.
Una pausa nella penosa ricerca dell’anima gemella
Proporre a qualcuno senza compagno/a e in un processo di ricerca che faccia un sex detox può essere paragonato a prescrivere la dieta Dukan a una anoressica, però l’idea non è tanto sbagliata come sembra a prima vista.

Se sei uno dei milioni di persone che cercano l’amore e ti senti bruciato e contuso per tutto questo processo è ora di fare una dieta sessuale. Prendersi una pausa, non solo dal sesso casuale che puoi aver avuto sino dagli appuntamenti e l ricerca di un compagno.
È ora di riparare, ai tuoi errori in altre relazioni e adottare una nuova strategia iniziando dalla calma.

Grazia Scano 

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